«Cierra los ojos y toma una respiración profunda por nariz. Ahora toma otra respiración profunda llevando el aire a todo el cuerpo; siente cómo todas las células de tu cuerpo son bañadas en un mar de oxígeno fresco y nuevo. ¿Puedes sentir cómo se renuevan tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con una nueva energía? Sigue observando tu respiración. ¿La toma de conciencia acerca de la misma te permite registrar algún cambio?»
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Escribí este libro en el año 2003 reuniendo cada apunte de talleres y síntesis de encuentros con consultantes de los primeros 18 años de recorrido con el Rebirthing; las primeras notas fueron escritas en hojas de carpeta de colegio secundario como una forma de reescribir mi historia en instituciones académicas donde había aprendido cosas que me formaron pero que hoy no eran necesarias para encarar este fragmento de la vida.
Hay mucho material valioso en el libro para el aprendizaje del Rebirthing clásico, mucho de lo volcado acá ya no forma parte de mi práctica, ni como lo enseño en la actualidad pero son las bases necesarias para construir lo nuevo.
De acá vengo, lo tome todo por 30 años, lo hice mío; ahora mi inspiración libre trajo otras ideas que quiero compartir y nombré: Respiración Plena – Rebirthing 2.0 ya está siendo compartido en los retiros, hay 19 acompañantes certificados y otros en formación.
– Claudia Dorda Bavali