Hoy Facebook me trajo como recuerdo que alguna vez publique una poética definición de ADAPTARSE, quise recordar de quien era para mencionarlo o si era mía -no recuerdo! Olvido fácil, y esto trajo una reflexión que les comparto.
Trajo lo nuevo, una inspiración y una nueva comprensión sobre el ADAPTARSE.
Hasta hace un minuto solo vivía en un rancio recuerdo, esforzándome para mantenerlo vivo, como resultado del condicionamiento a almacenar cosas inútiles. La responsabilidad que tengo como acompañante de procesos me invita a Verme cada instante; revisar como vivo y Ser coherente. Gracias vida por esta oportunidad!
La Consciencia apoyada en la Respiración permite una adaptación al Presente es el latido de la Vida, el pasado esta muerto solo vive en un recuerdo vago afirmado en un relato construido con imágenes asociadas y el futuro no existe solo se afirma en un deseo construido con imágenes asociadas.
Solo el Presente esta Vivo cuando la respiración es plena y consciente, inhalando un aire fresco sin asociación de imágenes solo energía vital que nutre y vitaliza las células: Prana y exhalo el pasado asociado a emociones y pensamientos, vacío y libre de imágenes asociadas.
Vaciarse de pensamientos y recuerdos que utilizan esa energía para desvitalizar.
Como el cielo, abrazando el presente sin importar lo irregular que sea. Respirar adaptado solo a lo nuevo, lo fácil y lo difícil, la Vida.